什麼是催眠觀「元辰宮」，是真的有效嗎？

元辰宮是一種心靈療癒方法，如果你對於心靈探索和催眠有所接觸，你或許會聽過「催眠觀元辰宮(也有稱元神宮)」。在近年來，這種催眠方式在台灣漸漸為人所知，筆者則是在學習催眠前，從來沒聽過這種方式，乍聽還有點像觀落陰，那麼，什麼是催眠觀元辰宮？它是真的有效嗎？這篇文章我們來聊聊。

什麼是元辰宮？

元辰宮是一種獨特的心靈工具，尤其是催眠觀元辰宮，也有人稱為「科學觀靈術」，在催眠領域也是一種獨特的存在，因為這個名稱主要在台灣流行，被認為是「宮廟派」的催眠療癒方式。

雖然他的名稱充滿了宗教感，甚至有些算命、命理老師也有這個服務，但探究其本質，大多是一種催眠方法，但也有一種遠距離代做的觀元辰宮，含有通靈玄學的成分，不在本篇討論範圍。

元辰宮在正統的西方催眠系統中是沒有的，之所以在台灣比較常見，因為元辰宮的基礎建立在華人的建築與家庭觀念，加上民間信仰概念，暗喻房子中的狀況投射來訪者的潛意識狀態，並透過調整來達到催眠療癒的效果。

簡單來說就是一種運用催眠技術幫助人們深入探索潛意識、了解自己內心需求的心理治療方法。這種方法的核心在於通過語言暗示和引導，讓人進入催眠狀態，從而接受正向的建議和思維方式，幫助改變自己的心理狀態和行為模式。

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觀元辰宮過程中可以看到什麼

一般的元辰宮引導師(抱歉，還真的不知道怎麼稱呼，暫時這麼稱呼)，或這催眠師，通常會在一開始跟你解釋元辰宮的來源，正統西方催眠體系的催眠師會以催眠暗示跟潛意識意涵來解說，比較偏宮廟派的引導師，這時候會以道教的意涵來解說。

常見的說法是，元辰宮是每個人靈魂的歸屬，最終的家園，在這個靈魂深處，每個人都有一棟屬於自己的房子，從房子的外觀狀況、客廳、神桌、供桌、書房、臥室、廚房、米缸、水缸、爐灶等，其實就是以一般人的生活元素進行投射，在以該區域的狀況來解釋自己內心狀況，最後反映到現實生活中。

這裡是催眠觀元辰宮，跟宗教問神的元辰宮差異，也就是為什麼你在催眠狀態下可以看到元辰宮，主要都是來自催眠前的這些說明，或者你已經事先在網路上看過說明，如果一個人完全沒有元辰宮的概念，是不會出現下面的所代表的意涵，這些需要事先做好連結。

觀元辰宮所看到的客廳、書房、廚房、花園有什麼含義

元辰宮中，最重要的幾個空間就屬客廳、臥室、書房、廚房，也有延伸到花園、生命之樹的說法。

通常代表的意義：

那這些意義是怎麼來的？

我個人偏向科學派，是以社會心理學方式來理解(也就是這些都是人類生活經驗的直觀連結)，以及被催眠者在來之前就先在網路上看過文章、或是現場催眠師先解釋之後，自然就會在催眠中以這個形式展開。

元辰宮是真的嗎，科學怎麼解釋元辰宮真假

剛提到大多數的觀元辰宮，都是催眠的運用，在催眠界有些倡導科學催眠的前輩對於這種宮廟派催眠，甚至前世回溯，都認為是假的，是潛意識的一種「幻覺」，確實在潛意識狀態下，熟練的催眠師可以要你看到什麼就看到什麼，即使看不到，也會改變用語來讓你看到，也就是所謂「情境控制法」。

不過我不會把話說死，像是通靈派就是我不熟悉的，所以如果你遇到的是通靈派，那可能不是催眠，我有朋友曾經體驗過命理師遠距離代做元辰宮，只是效果不如他的預期，若將來有搜集更多經驗，再來分享。

這邊給個提示，只要是需要你閉上眼睛，透過引導你放鬆，那就是在進行催眠的漸進式放鬆法，讓你的批判意識下降，進入潛意識狀態。

我在學習催眠時，老師曾經教過一個「城堡療癒法」，催眠大師廖閱鵬老師在他的書中也曾經提過一個「海外仙島」的療癒法，都是透過建構一個你在現實生活中、影劇作品中熟悉的場景，並透過其中的暗喻達到調整潛意識藍圖的目的。

延伸閱讀：元辰宮真假，以催眠角度看元辰宮

催眠觀元辰宮的運作方式

催眠觀元辰宮的運作方式跟一般催眠療癒沒什麼不同。在整個催眠過程中，催眠師會運用聲音和語言來引導被催眠者進入催眠狀態。

當被催眠者進入催眠狀態後，催眠師會引導被催眠者進入自己的「元辰宮」，也就是個人的潛意識空間，在這個空間中，被催眠者可以通過聆聽催眠師的話語，去看自己內在房屋的狀態，不同的房間暗喻現實生活中的狀態，去連結內心深處的需求和渴望。

例如廚房裡的米缸，暗喻你的財庫，如果米缸沒有滿，催眠師會引導你補滿米缸，進行多個積極的心理改變。

催眠觀元辰宮的效果如何？

對於催眠觀元辰宮的效果，並沒有一個統一的定論。但是根據使用者的反饋，有不少人認同這種催眠方式確實對心理療癒有很大的幫助。

尤其對於壓力、焦慮、失眠、恐懼等心理問題，都有一定的緩解作用。此外，一些人還表示，催眠觀元辰宮可以幫助他們更好地了解自己，讓他們更有自信地面對生活和工作上的挑戰。但是，也有一些人對於這種催眠方式持保留態度。

通常元辰宮會對華人、有宗教信仰的人有明顯的幫助，甚至效果超過一般的催眠療癒手法，因為觀元辰宮直接使用你的信仰，也就是你潛意識原本就接受的方式做調整。

這個方法對西方人效果就比較差了(西方人沒有米缸，就算你先跟他說米缸代表的意義，他也很難看到)，這時候改用城堡法或西方人比較熟悉的情境事物進行隱喻，像是守護天使、能量、金球，效果就會更好。

觀元辰宮後遺症，風險和副作用

觀元辰宮後遺症，也可以說是風險和副作用主要體現在以下幾個方面：

• 風險一：催眠師的能力和專業水平直接影響到催眠的效果和安全性，不合格的催眠師可能會導致一些負面後果。
• 風險二：被催眠者可能會因為催眠的暴力方式而導致一些身體不適的反應，比如頭暈、想吐等症狀。
• 風險三：催眠會讓人進入一種極端放鬆的狀態，容易失去對現實的感知和控制能力，存在一定的安全風險。
• 風險四：操作者不具備專業催眠技術，假借宗教名詞、神明來影響來訪者。

因此，在進行催眠觀元辰宮之前，一定要找到有專業技能和豐富經驗、正派的催眠師，確保過程的安全和效果，避免被植入錯誤的暗示，造成負面影響。

延伸閱讀：觀元辰宮會有後遺症嗎，其實可能有!

如何找到合適的催眠師進行觀元辰宮催眠

要找到一個合適的催眠師，需要注意以下幾點：

• 專業資格：催眠師應該有相關的專業催眠資格和培訓經驗，以確保技能和水平的可信度。
• 評價和口碑：可以通過網絡或者詢問身邊的朋友來了解該催眠師的評價和口碑，以確保其信譽和信任度。
• 溝通和問題解答：在面對催眠師時，要注意其溝通方式和態度，確保其可以回答你的問題並給予你足夠的解答和建議。

如何自己觀元辰宮

元辰宮可以自己觀嗎？

這裡我們是以科學催眠角度來探討元辰宮，既然是一種催眠方法，自然可以使用「自我催眠」來做到，關於自我催眠是另一個比較大的議題，會另外來說明，簡單來說就是在不需要催眠師的狀況下，讓自己進入催眠，這可以透過學習自我催眠技術來做到，或者使用催眠錄音也可以達到類似的效果。

不過我比較不建議完全沒有催眠經驗的人第一次就使用自我催眠，因為你沒有體驗過，也就很難自己判斷是不是真的做到了，所以初次讓催眠師協助，並請催眠師在過程中設立好一些輔助的催眠後暗示，這樣之後要自我催眠也會更順利。

點這裡進一步了解如何自己觀元辰宮。

催眠觀元辰宮費用，怎麼收費？

跟催眠的費用類似，根據專業程度有所差別，大概的收費在每小時NT2000-4000左右，也有更高的收費，當然也有為了低價引流而提供更低價格的狀況。

觀元辰宮結論

催眠觀元辰宮是一種可以幫助人們深入探索自己內心需求和改善心理狀態的心理療癒方法。儘管其效果受到一定的質疑和保留，但是在找到合適的催眠師並保證安全和效果的前提下，仍然是一種可行的方法。

如果你對催眠觀元辰宮感興趣，可以嘗試一下這種方法，但也要保持理性和謹慎，避免因為盲目追求效果、迷信而導致風險和副作用。希望這篇文章可以幫助你更好地了解催眠觀元辰宮。

對於催眠元辰宮還有疑問嗎，歡迎加我的 Line 跟我聊聊：

元辰宮常見問題