催眠沙發部落格
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催眠治療副作用存在嗎，催眠是否安全？
這篇來聊聊催眠治療副作用，在網路上搜尋催眠副作用，可以發現絕大部分的文章都會告訴你，催眠很安全，催眠不會有副作用，我以前也是這麼認為，確實在使用漸進式放鬆的催眠，進行一些簡單的情緒 …
學會催眠就具備催眠治療/療癒能力嗎？
每個人學催眠的目的可能不太一樣，有的人想要療癒自己、有的人想要控制別人(想太多)、有的人是想要幫助別人，這篇特別給想要幫助別人的人，因為你一定想知道是不是學會催眠就可以幫助別人，或 …
催眠證照的迷思，你真的需要一張催眠證照嗎？
之前寫了幾篇催眠證照(也就是催眠師證照)的文章，雖然會提到想成為催眠師，催眠證照是必備的，主要是從「完整的訓練課程」、「增加客戶的信任感」這兩點出發，但平心而論，在疫情之後，身心靈 …
催眠減肥、瘦身、體重管理是真的嗎?
在現今的社會中，減肥成了許多人追求的目標，然而每個人的身體狀況和需求都不盡相同，因此單一的減重方法並不適用於所有人。這就是為什麼我們必須探索多種方法，以找到適合自己的減肥方式。 其 …
催眠錄音：輕鬆入眠，改善睡眠品質的完美指南
催眠錄音是近年來越來越受歡迎的方法，用於改善睡眠品質、減輕壓力和焦慮，甚至幫助人們戒除壞習慣。在這篇文章中，我們將深入探討催眠錄音的益處、如何使用催眠錄音以及選擇最適合你的催眠錄音 …
催眠師證照：成為專業催眠治療師的必備資格
催眠師證照是成為一名專業催眠治療師的關鍵步驟。在當今這個快節奏的社會中，人們對於心理健康和心靈療癒的需求日益增加，催眠治療作為一種非常受歡迎的心理治療方式，正受到越來越多人的重視。 …
如何取得NGH證照(催眠師證照)及相關資訊?
想成為專業催眠師並取得NGH證照？本文將指引您如何取得該證照並提供相關的催眠師資訊。 參考閱讀：[分析] 什麼是 NGH 催眠證照，值得取得嗎？課程推薦 NGH證照是什麼？ NGH …
美國NGH催眠師國際證照：一切你需要知道的資訊
您是否曾經對催眠有所興趣，或者正在尋找一個新的心靈療癒的方法？在這個日益發展的領域裡，美國NGH催眠師國際證照確實是一個非常重要的資格。作為一位經驗豐富的催眠師，我了解這份證照的價 …
催眠師開業指南：需要成立公司或行號嗎？
隨著身心靈領域的發展，越來越多人學習催眠，而會選擇會獲得證照的催眠課程，除了有系統地學習催眠之外，應該有不少人是為了將來執業做打算，雖然催眠師在台灣並不是一種被認可可以進行「心理治 …
自我催眠的力量：如何透過自我催眠改變生活？
自我催眠是一種被廣泛使用的技巧，可以幫助我們改變負面的想法、情緒和行為，以及提升自我意識和自我控制力。自我催眠已經被證明對於減輕焦慮、減少壓力、改善睡眠、增強自信、減少疼痛等方面都 …
什麼是催眠觀「元辰宮」，是真的有效嗎？
如果你對於心靈探索和催眠有所接觸，你或許會聽過「催眠觀元辰宮(也有稱元神宮)」。在近年來，這種催眠方式在台灣漸漸為人所知，筆者則是在學習催眠前，從來沒聽過這種方式，乍聽還有點像觀落 …
誰適合透過催眠錄音催眠自己？
催眠是一種非常受歡迎的心理療癒方法，可用於幫助人們放鬆心情、減輕壓力和焦慮，以及改善睡眠品質等。而在現代科技的幫助下，越來越多的人選擇透過催眠錄音來達成這些目標。 尤其是因為時間空 …
Julie Arnaud
Certifications, Degrees, and Experience
Professional Certified Coach, PCC
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ACCG Accredited ADHD Coach
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Career Specialty Services Provider, CSS
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