催眠師教你如何自己觀元辰宮

有不少人看到網路上的觀元辰宮影片後,都想知道能不能在家就能自己觀元辰宮,其實還真的可以,但這裡說的觀元辰宮,是指以催眠引導的方式,進入潛意識狀態,由潛意識所隱喻出來的元辰宮,與另一種宮廟問神方式的元辰宮不同喔。

如果想了解兩者的差異,可以看之前的文章:元辰宮真假,以催眠角度看元辰宮

自己觀元辰宮也就是自我催眠的一種

既然催眠觀元辰宮是使用催眠技術,讓被催眠者進到催眠狀態,進而在潛意識狀態下看見自己心理投射出來的元辰宮以及內部的各項擺設狀態,也就是催眠的一種,催眠本來就有分為由催眠師引導的催眠,以及由自己幫自己催眠的自我催眠,所以也就能透過自我催眠進入元辰宮。

自我催眠進入元辰宮的前提

要能透過自我催眠進入元辰宮的前提,其實就是要有穩定的自我催眠能力,因為簡單的自我催眠只要通過學習,一般人都能做到在自我催眠狀態下給自己正面暗示。

但是要在自我催眠狀態下能夠看見事物,一來須要有穩定的催眠狀態,也需要你自己原本的視覺敏感度較高,舉個簡單的例子來說,如果要你閉上眼睛,想像一個蘋果,你就能像有蘋果真的出現在面前一樣,這樣的能力有人天生就有,而有人則需要透過訓練才能達到。

所以對於完全沒有被催眠經驗的人來說,自我催眠會缺乏一個「什麼是進到催眠狀態」的參考標準,會建議先找催眠師進行一次催眠,體驗催眠狀態,更好的狀況是,請催眠師幫你設下催眠後暗示,你就能更輕易的自己進入催眠狀態。

自己觀元辰宮的催眠腳本與步驟

這裡提供一個簡易的自己觀元辰宮腳本作為參考:

觀元辰宮自我催眠步驟

1.先了解清楚元辰宮各房間以及物品代表的意涵

2.在安靜可以獨處的房間舒服地坐下

3.在開始自我催眠前給自己三個指令

1.想要自我催眠的時間
2.目的:進入元辰宮(最好有特定目標,例如查看米缸)
3.醒來後期待的感覺

4.做三次深呼吸,第三次憋氣五秒後吐氣閉上眼睛

5.從頭開始觀想自己身體每一個部位逐漸放鬆直到腳趾

6.想像自己在一個20層樓梯頂端往下走,每走一層越來越放鬆

7.走到第一層時,想像前方有一道門,打開門就能進入元辰宮

8.看到或想像自己在元辰宮中,去查看自己想看的狀態

9.到達預計的時間從1數到10將自己喚醒

更多自我催眠的細節:居家自我催眠的簡單步驟

在家自己觀元辰宮催眠錄音

對於一些沒有被催眠經驗的人,或是嘗試自我催眠不成功但又無法找到催眠師協助的人,有時候也會建議嘗試用催眠錄音來輔助,雖然使用催眠錄音不完全是自我催眠,畢竟還是聽從指示進行。

自我催眠錄音可以是自己按照腳本錄下來後播放給自己聽,或者使用由專業催眠師錄製好的催眠錄音,建議一開始先使用催眠師錄製的催眠錄音,體驗催眠感受。

我正打算錄製在家自己觀元辰宮的催眠錄音,如果你有興趣,可以留下email,完成後會通知你

如果你想先體驗看看催眠,也可以先到這裡體驗催眠錄音

元辰宮物品涵義對照表

如果你好奇一般元辰宮催眠,會將哪些物品、空間投射對應的現實生活狀態,我整理了一份對照表,你可以輸入Email索取:

如果還有不了解的地方,歡迎留言,我會回覆你。

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